问题描述：怎么回事啊,最近孩子总是生病的,只要天气稍微有点变化,他就会感冒了,而且要好多天才会好的,看着孩子难受的样子,我也很心疼啊,所以平时要注意什么的,
你好，孩子爱生病，家长们就要多让孩子进行户外活动。该让他（她）出汗的时候一定要多出些汗，加快体内毒素的排泄。至于吃的方面，少吃或不吃商店里的现成食品和零食。多让孩子吃蔬菜和水果，对孩子增强抵抗力有很好的作用。
儿童体质弱与营养是否均衡，平时是否有注意加强护理，以及与儿童本身的免疫功能有关。
注意平时要均衡营养摄入，特别是蛋白质，脂肪，碳水化合物等，加强运动训练，增强体质，加强护理，避免受凉和交叉感染。同时也要查儿童的免疫功能，如果有低下的情况是可以使用增强抵抗力的药物的。