问题描述：脸上一直有一块胎记,颜色发黑难看极了,常常心情不好自卑的不行,总是不愿意和同学在一起害怕他们笑话我,做了胎记的去除的手术,现在正在恢复的时期
你好，在通过手术去除胎记后，可以补充一些葡萄糖，同时吃一些含糖量比较丰富的水果，比如说苹果，或者是葡萄，可以根据你的喜好进行相应的选择