问题描述:我二姐的孩子就是最近老是的感冒,生病就是家常便饭,可是孩子就是怎么不吃东西,所以孩子抵抗力一点都不好,体质弱需要怎么不孩子从会体质好,
你好,宝宝体质弱平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
中医学认为:小儿肌肤娇嫩,腠理空疏,卫气不足,容易因感受外邪而导致疾病发生。加之小儿先天脾胃虚弱,容易因多种因素导致胃肠功能紊乱,食欲下降,进而使小儿体质虚弱,容易生病。
建议可以让宝宝适当增加户外锻炼,注意膳食营养均衡,避免受凉,在呼吸道或其他传染性疾病的高发季节应避免到公共场所去。另外,可以给孩子适当补充锌剂,缺锌也容易导致抵抗力下降。可以给宝宝进行中医小儿捏脊推拿,促进经络循环,增强机体抵抗力。