问题描述：我平常就很容易上火的,前天晚上跟同事们一起去外面吃烧烤,可能是吃太多了,现在上火了,牙齿非常痛,牙龈都肿起来了,吃东西都有点困难,
从您描述的情况来看,您这是肝火旺盛导致的,也就是我们常说的内热,饮食上注意多吃点番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜,去火的作用比较明显,多喝点绿豆汤和菊花茶,对治疗恢复有很好的帮助的,
你说的牙上火或是因为实火积热或是阴虚发热引起的多引起牙疼,常因为饮食辛辣等为诱因,我建议你最好是在饮食上注意清淡多饮水,适度吃些新蔬菜水果,适度运动,最好是避免饮食辛辣刺激,最好是中医辩证治疗,一般尤其是实火引起的治疗效果很快的,另一个是保持大便通畅