问题描述：身边的同事得肛肠疾病的人太多了,怎么样预防肛肠疾病?
劳逸结合,提肛运动对此肛肠疾病,切忌盲目治疗,一定到专业医院进行科学检查,对症治疗,
1、忌辛辣刺激食物2、荤素搭配,粗细得当3、定时排便,忌忍忌努