早上起床嘴里有白色粘条状东西

你好，根据你说的情况这是由于口腔内的唾液变得粘稠，再加上一夜时间口腔不活动，粘稠的唾液就变成有形状态了。
对于这种情况，只要口腔异味不是很大，基本是不要紧的，平时注意多喝水，睡觉前不要吃零食，保持口腔清洁就可以了。

口腔溃疡的具体发病原因如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。可用95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇。轻压口腔溃疡点。并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织。每天2～3次。
以上是对“早上起床嘴里有白色粘条状东西。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

通过你的描述，知道了你的困惑，你这是口腔粘膜上火的表现，可以用康复新液五毫升，含漱，每次3到5分钟，每天3到5次，同时口服口炎颗粒，一次一包，一天2到3次，生活上一定要注意，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，避免便秘，就会明显的改善这些症状的。

考虑是口腔卫生不好，消化不好引起的，与受凉有关。
建议多喝温开水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，好好刷牙漱口，保持口腔卫生