纳豆的效果

2018-09-11 男 | 24岁
回答(2)
廖元兴 回答时间:2018-09-11

纳豆有很多的功效,它具有保健,还有降血压,溶解血栓,降低胆固醇及预防粥状动脉硬化,还有减肥等作用,
建议你在医生的指导下用药治疗,不要耽误了自己的病情,

唐建兵 回答时间:2018-09-11

纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶,纳豆异黄酮,皂青素,维生素K2等多种功能因子有关.纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌,降低胆固醇,软化血管,预防高血压和动脉硬化,抑制艾滋病病毒等功能;纳豆中含有游离的异黄酮类物质及多种对人体有益的酶类,如过氧化物歧化酶,过氧化氢酶,蛋白酶,淀粉酶,脂酶等,它们可清除体内致癌物质,提高记忆力,护肝美容,延缓衰老等有明显效果,并可提高食物的消化率;摄入活纳豆菌可以调节肠道菌群平衡,预防痢疾,肠炎和便秘,其效果在某些方面优于现在常用的乳酸菌微生态制剂;纳豆发酵产生的粘性物质,被覆胃肠道粘膜表面上,因而可保护胃肠,饮酒时可缓解酒醉的作用.

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