大便干燥,便秘
2018-09-11
女 | 18岁
问题描述：
大便干燥 ,便秘
回答（1）
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高锡云
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建议平时清淡饮食,每天晨起喝一杯蜂蜜,多吃新鲜蔬菜和通便的水果（如香蕉,火龙果）,多喝水,多运动,适当增加粗纤维食物的摄入,以增加大便量,养成每天定时大便的习惯,防止便秘,
2018-09-11
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