问题描述：14周岁,身高166cm,体重67.6kg,要减多少斤?怎么减?
正常女性体重是身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）,你的体重正常应该是61公斤,上下可以浮动百分之十,67.6公斤基本是正常范围,可以适量减3-5公斤,不必刻意减肥,平时注意饮食,不要吃高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多活动,