问题描述：得了乙肝小三阳,平时吃什么好,饮食要注意什么
第一、四、五项阳性,其余两项阴性,俗称“小三阳”,说明是急、慢性乙型肝炎,但传染性较弱（如果病毒变异,DNA呈高复制,仍然有较强传染性）
建议定期检查肝功能 病毒量 B超 密切关注病情变化 及时进行对症治疗
平时要有良好的生活习惯,起居有规律,适当的身心锻练,保持乐观的情绪,不吃霉变食物,饮食应清淡,并应富有维生素及蛋白质等,戒酒,这样可以增强体质,提高机体的免疫力,防止肝硬化及肝癌的发生,乙肝小三阳的病人,尤其要预防肝癌发生,
乙肝患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养.合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复.要多食新鲜的蔬菜,水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能.低脂肪,低糖,高蛋白饮食（豆制品,鸡肉,鱼肉）
乙肝患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养.合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复.要多食新鲜的蔬菜,水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能.低脂肪,低糖,高蛋白饮食（豆制品,鸡肉,鱼肉）