问题描述：我脾胃虚寒,嗳气,胀气,拉肚子,大便不顺畅,消化不好,怕吃腻的东西,怎么食疗?
不要吃生冷辛辣的食物,以及消化不好的食物,不能生气,保持愉快的心情
指导意见:
治脾胃虚寒的三个方法:
一、吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受,如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了
二、白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃,轻者吃一、二次可愈,注意鸡蛋不加任何调料,
三、鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛:鲜姜500克（细末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,饭前吃,每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期,一般都能见效；如没彻底好,再继续吃,直至好为止,
你的症状是脾胃虚寒症状
方法很简单的,就是多喝羊肉汤,而且里面多加入胡椒粉就行,注意休息,不能吃凉食、生气等,