问题描述：身体一直不好常常生病,哮喘病好几年了一直治不好,常常犯病的时候总是喘不过气来,呼吸困难的不行,心里的压力大担惊受怕的厉害,病情反反复复心里麻烦的不行
你好.食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸
以上是对“有哮喘注意什么好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你平时注意饮食习惯不要吃辛辣油腻的东西，注意作息，不要吸烟饮酒，平时用黄芪泡水喝。放松心情。
你好，一定要保持生活作息规律，不要熬夜，应该多喝水，水能够有效的预防哮喘的发作，也应该多喝豆浆，豆浆中含有的谷氨酸和天门冬氨酸，能够有效的预防支气管的痉挛，从而预防哮喘的发作。