问题描述：我肚脐眼上一寸的地方这几天都有点疼,平时胃不好,有伴干呕症状,大便颜色正常,吃饭正常,喜欢做梦
在这主要想给您介绍一些日常保养方法,因为胃是三分治疗七分养,这个很有道理的:平时要规律饮食,每顿必吃,每顿都不要过饱,基本吃到七八分饱最好了,多吃富含纤维素的食物比如芹菜,少吃熏烤油炸之类的,平时最好不吃零食,多喝大米小米等粥类,
平时注意饮食规律,不暴饮暴食,不吃过凉过热,尤其夏天不要吃过多冷饮,最好不吃,避免受凉,