问题描述：哪些水果不可以吃?哪些菜不可以吃呢? 坐月子时能吃哪里水果?能吃木瓜,橙子之类的水果吗?我生完宝宝半个多月了,特别想吃水果,但不知道什么能吃,什么不可以吃,还有就是怎么吃,都必须要加热吗?...
事宜吃的水果比较多,榴连、苹果、木瓜都可以吃,橄榄、菠萝、葡萄、香蕉、龙眼 、山楂,不适宜吃的有,桔子、西瓜、柿子,
指导意见:
味甘性寒,气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食,寒性的不能吃,其他都可以,
一般产妇经过分娩后要多注意营养物质的补充,但在哺乳期最好不好过多的摄入浓鸡汤类含高蛋白的食物,这不利于乳汁的产生相反会减少乳汁的产生,不能吃寒性的水果如西瓜、黄瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子等,要吃中性或温性的水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、葡萄、苹果等,水果要洗干净,多吃蔬菜,补充多种维生素、纤维素,不要吃辛辣刺激的食物,