问题描述：每次来月经时间都非常的不准时,甚至小肚子坠痛我只可以吃止疼的药物来进行缓解,最近心情也不好,甚至有黑色的血块,去医院检查说月经不调的问题,想尝试一下食疗的方法来进行改善,
你好，月经不规律，如果说相差时间不超过一周不要紧，也是正常范围内的，如果相差时间比较长，考虑月经失调，
建议来月经第二天空腹抽血化验性激素六项观察激素水平和卵巢功能，明确月经不调原因进行药物调理恢复正常。
你好，月经不调食疗的话有下面几个方法：1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。2、将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。3、羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。