问题描述:今年41岁,总是坐在脑旁工作,有时用眼过度双眼就会干涩而且会口苦,应怎么办?
多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.
使用电脑,看书,看电视时,您是否常觉得眼睛干涩,酸痛,疲劳,有火会口苦,保护眼睛,防止视力伤害,减缓眼疲劳,除了光线适宜,保持正确的操作姿势,保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养.多喝水,症状就会减轻,