空腹血糖值62

2018-09-07 女 | 24岁
回答(2)
向TA提问 廖元兴 已帮助网友:1818

正常的范围的,不用担心的,建议您平时注意健康饮食就好的,少吃含糖含脂高的食物,多吃粗粮健康的,适当运动

2018-09-07
向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

2018-09-07
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