问题描述：最近的工作压力很大,前两天又和朋友去吃火锅,谁知道这两天上火了,刚开始没在意什么,嘴里开始张溃疡,嘴里疼得要死,于是去看,给开点药后跟我说一定要注意自己的饮食和自己的心情,
你好这个病的病因比较特殊，因为原因太多，但是20岁左右的男孩这病大概都是不自制造成的。休息不好会导致体内火气过旺，不自制的性生活或手淫会导致体内微量元素的流逝。多吃清淡食物和蔬菜水果，补充维生素，多喝水，注意休息。口腔溃疡是很麻烦也很容易发作的。
压力过大是口腔溃疡的病因之一，其发病后大约10至12日痊愈，刚开始4至5天疼痛会比较明显
建议清淡饮食，放松心情，禁食辛辣，多饮水，保持好口腔卫生，可以配合使用些漱口液，希望我的答复能帮助到您