问题描述：最近总是失眠睡不好觉,我带她去中医院抓了一些补肾健脑的中药,回家之后忘记了检查说得是让饭前还是饭后吃了,害怕吃错了时间,再起不到效果
中药饭前吃还是饭后吃不是笼统的,是根据药物的性质和起作用的部位来决定的,比如补益药,和胃药,一般建议饭前吃,而活血破瘀药或者攻下的药物,治疗关节疼痛,对胃有刺激的药物,一般建议饭后服用,
一般来说,中药宜在饭前一小时服用,对胃肠有刺激性的方药,宜饭后服,补益及泻下药宜空腹服,安神药睡前一小时服,建议服药遵医嘱,服药前详细咨询医生,以免服用不当影响药效,祝您健康!