少精弱精吃什么好

你好，少精症病因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍，表现为少精甚至无精症。其它原因有感染如支原体、衣原体，输精通路梗阻、精索静脉曲张、遗传染色体、免疫、环境因素。治疗的同时，建议你多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，建议你服用精活速或者凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍！祝你早日健康！
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你好，影响到精液质量的因素很多如：不良生活习惯、放射线、慢性前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎、精索静脉曲张等。所以建议您可以到正规专科医院的男性不育专科就诊，在医生的指导下进行进一步检查，以明确病因病情，进行针对性治疗，以达到理想的治疗效果。另外注意规律生活、放松心情。

从您的描述按属于较为严重的精子疾病。少精弱精是导致男性不育症的常见原因，饮食上建议补锌补硒调理，有很好的作用。因为锌和硒是生殖系统最重要的营养素，参与精子的生成和成熟整个过程，缺锌硒往往导致少精弱精症。
要有良好的饮食和生活习惯，饮食上多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。建议3个月时间连续服用育之缘口嚼片，可有效增加精子的活性和数量，提高精子的质量，增强免疫力，有利于恢复正常的精子质量，改善生育机能。