脾胃湿热吃什

脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点,对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应做到不喝酒,不吸烟,不吃肥甘油腻辛辣食品；平时可多吃一些利湿的食品,如红小豆、冬瓜皮、苡米、山药、荷叶、绿豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食

我认为湿热为表,而阴虚为本的可能性较大,治法当清热、燥湿、养阴其中最难的就是养阴从养身的角度来说,生活不要太紧张,保证睡眠非常重要,莲子、薏米、最具有清热燥湿的作用,热重的可用马齿苋当茶,养阴以梨子、百合、冬瓜很好,热去还好用老母鸡、大骨养阴,山药、茯芩也都是常用健脾祛湿的食疗,