问题描述:《坐月子是女性唯一可以改变体质的机会,(给宝宝老婆留着)**妈妈给她的妈妈是姐妹,我们可以结婚吗?对以后的孩子有多大影响
产妇产后的身体变化,在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了许多变化,因此需要通过“坐月子”来进行调整恢复,产妇在月子里要适当锻炼身体,在月子里要进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以更好更快地恢复体质和体型,
月子期间不要着凉,不吃生冷辛辣的食物,吃饭前先喝点热的,月子期间尽量不要下床,不吃生硬生冷辛辣的食物,多喝点排骨汤,吃饭前喝点热水,热粥,慢慢适应再吃,防止牙齿的不适应,内衣裤的穿着要适应