问题描述：最近身体不是很好,老是的感觉自己的头很晕,整天也没有精神,晚上睡觉还失眠多梦,白天浑身乏力,有时候头晕的厉害了都站不起来,不知道这是什么原因,该怎么治疗呢
头晕可见于高血压病、贫血、脑动脉硬化、颈椎病、美尼尔氏综合症、烟酒过量等,所以你最好是到医院检查看是有什么原因引起的,在对症治疗, 平常加强锻炼,如散步、打太极拳等,饮食宜素净和容易消化,不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物,
晚上一定要休息好,不要心思太重,我曾经也有类似的经历,感觉非常不好,后来自己慢慢调节过来了,其实很多身体的不适,医院都无法检查出来,这就是所谓的“亚健康”,你应该在生活规律方面下功夫,而且平时工作,不给给自己太大的压力, 别担心,会过去的,想想美好的事情,心情放松,