问题描述:最近喜欢虚寒、失眠多梦、盗汗,尿无力,射精无力,脸色黄,检查说这是肾气虚,有没有什么偏方啊?
可以试试补肾药膳,补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品,它具有温肾壮阳、填精生髓之功效,适用于肾虚证,需要注意的是药膳不能代替药物治疗,
肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式,食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等,