问题描述：昨天晚上老公爱爱的时候力不从心的,感觉是肾虚了,吃点什么好?
建议肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等,
年轻人肾虚,多数劳损过度,请劳逸结合,找中医辩证,自己是哪个证型,方能有效,女性可食用黑芝麻即养血又补肾,