问题描述:最近感觉腰酸难受,都说是肾虚引起的,女人肾虚吃什么好 ?
补肾甜品豆蔻奶汁:将芹菜,青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室.每天清晨服用半杯(20-30克).
补肾甜品蜂蜜果丁:取核桃仁200克捣碎,与无花果,杏干,葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成.每日饮用一食勺.