问题描述：最近这一段时间也都不知道是什么原因,现在自己好像是得了了脑瘫,比较的担心,一直也都要怎么办会比较的好,害怕自己会一直这个样子下去的,
你好！活中要多注意不要用凉水洗脸，不要吃辛辣生冷的食物，不要给自己太大压力，适当给自己减压，不要过于疲劳，生活压力过大，过于疲劳都会引起脑瘫。养成良好的生活习惯。