问题描述：我出现了脱发的情况也有好长的一段时间了,最近的比较的担心自己的脱发会老是的脱落,所以想寻找一些可以预防脱发的方法,那我平时的怎么预防脱发呢?
你好，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。护发方法细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。减轻压力压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。避免长时间使用电脑