问题描述：长期便秘,每次大便大概需要半个小时左右,非常粘稠,大便粘稠怎么回事
消化不良了,每天晚上睡觉之前,平躺用四个手指的指腹顺时针打圈揉你的腹部,每次五到十分钟,坚持两天就会好的
这个考虑是胃肠道不好引起的,每天吃点香蕉吧,或者到医院去检查胃肠道,