问题描述：前段时间一个很要好的闺蜜怀孕了,前几天去医院做了无痛人流,看她目前的脸色特别的差,没有精神,我很是担心的,做了人流之后多久才可以恢复的好啊?
1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视,2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动,3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾,5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,
流产后恢复的时间根据个人而定,流产后吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果,在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品,不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒,这些东西会刺激性器官充血,增加阴道血流量,同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质,