脾胃湿热用什么药最好

湿热体质,可以用中药:牛黄清热调理,保证充足睡眠,避免熬夜,保持良好的生活规律,增加有氧、户外运动,提高免疫力和新陈代谢

舌苔白,早上咳嗽可能是虚寒证,常见于好吃寒凉,感受风寒的人群 建议试着服用散寒止咳的中药,比如陈皮,杏仁,生姜