问题描述：我感觉我自己这段时间好像有点阳痿了,但是我又不想吃什么保健的药,所以我阳痿应该如何自己调节,在平时的生活饮食中药注意些什么?自己应该如何调节阳痿?
许多男性长期受到阳痿早泄等性功能障碍的困扰,长期不能解脱,非常痛苦,到处求医找不到理想的治疗方法,中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方,建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗,见效快疗效确切,使阳痿早泄等性功能障碍得以康复,一系列不适全部消失,
男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲,此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿,提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡,