补肾亏最好的办法

肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出,肾虚,还需分肾气虚,肾阳虚与肾精虚,肾阴虚对待,肾气虚,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等,

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾精虚为肾精亏虚,发育生殖等功能减退所致的病证,多由先天发育不良,禀赋不足,或后天调摄失宜,房事过度,大病久病伤肾等引起,

根据你以前的同僚说的,这种情况,多考虑为手淫自慰的习惯,损害阴茎海绵体和神经,而出现这种肾虚的表现,肾精亏虚而出现这种症状,建议您到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象,应用益精填髓,益气固本的药物进行调理,平时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗力,