问题描述：眼睛疲劳该怎么办,老是用电脑,眼睛干涩疲劳应该如何缓解?
可用菊花、枸杞子泡水喝,倒一杯比较热水,让其水蒸气来给眼睛及周边皮肤滋润和增加水分,多眨眨眼或者点滴滋润的眼药水,避免长时间使用电脑,少接触空调及烟尘环境,
造成这种情况的原因有很多比如说缺少维生素A、常看电脑等,建议在平时用电脑的时候多休息一下,在饮食上多吃些猪肝、养肝、牛奶、蛋类等含有维生素A的食物,