问题描述:小孩现在3岁了,可能是因为近些天来天气气温转变较大,她最近感冒严重,发烧咳嗽,不吃饭菜,不知让她吃什么菜喝什么汤补身体,我见她现在都瘦了一圈了,朋友,哦!
我的宝宝这两天也是感冒咳嗽,我是给他吃盐粥,用猪瘦肉蒸点汤,骨头汤就等他好了以后再吃,也可以给宝宝喝点冬瓜汤,也可以放点鸡骨或猪棒骨,但一定要把油撇掉,孩子病还没好,不容易消化,
提高身体抵抗力是预防疾病的关键,平时要注意多休息,劳逸适度,生活要有规律,保证充足的睡眠;加强体育锻炼,避免急躁的情绪,保持心情舒畅,饮食宜清淡,多吃富含维生素的水果与蔬菜,避免油腻辛辣和生冷食品,
孩子感冒发热期间,体内消化酶活性降低,孩子容易出现食欲不振,消化不良的现象,另外孩子患病,机体能量消耗很大,更需要补充营养,孩子这种情况,可以吃些山药大枣粥,银耳百合莲子羹,鸡蛋羹,冰糖川贝蒸梨,娃娃菜煲鸭汤等食物,少吃多餐,饮食要清淡,易消化吸收,