问题描述：左手被机器压成骨折,还没打石膏, 无过敏、遗传病史, 请给些建议,这个年纪吃什么康复比较快啊?
常言道,伤筋动骨一百天,骨折恢复得要一个很长的过程,除了全民增加营养饮食均衡外,多吃含钙多的食物,多喝骨头汤类并补充钙剂,也要进行功能性锻炼,祝早日恢复健康’
骨折是指骨的完整性和连续性中断,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品