全身无力,酸软,老是头晕

通过你的叙述,考虑你属于气血亏虚所致,气血不足,则筋脉、肌肉、脑髓失养,出现四肢无力、疲乏困倦、少气懒言、腰膝酸软、头晕、耳鸣、失眠等症状；而气虚无力推动血液运行,淤积于四肢,故手脚发胀,可选择八珍汤或归脾丸治疗,滋补气血,同时注意休息,避免熬夜,多吃大枣、莲子、枸杞、龙眼、黑芝麻、蜂蜜等具有滋补作用的食物,如同时伴有食欲不振、食少便溏、腹胀等情况,可加服参苓白术散,