问题描述：我闺女从一开始来例假就会出现肚子疼的情况,有什么办法可以缓解一下么**
痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的,
不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力