早泄吃什么比较好

在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满,可多食用壮阳益精类食品,还应保证蔬菜、水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡,严禁酗酒,保证睡眠,希望能帮到你,

正常男性朋友性生活时间是3~7分钟,治疗早泄主要有用手直接按摩阴囊的按摩法,还有心理治疗,夫妻双方要相互谅解和安慰、此外祖国中医药在治疗早泄方面也有一定的成果,
另外,中医里,韭菜被称作“壮阳草”,可防治阳萎、早泄、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症,您可以适量多吃一些,