问题描述：没有怀孕时不知道怀孕时的痛苦,一怀孕就这也难受,那也难受,不知道怀孕初期腰酸怎么办?
只要注意自己正确的坐姿的睡姿,不要睡要坐太硬的东西就可以了,如果是第三点的话,建议要多补补钙,孕妇体内胎儿的一天天长大,对钙的需求量就越来越大,就很容易缺钙,所以孕妇要注意补补钙,
孕妇补钙常用的钙片有钙之 缘片,它对改善孕妇腰酸背痛、抽筋等症状效果都是比较明显的,有利于孕妇身体健康和胎儿的发育和骨骼成长,预防宝宝以后出现先天性佝偻病等都有很好的帮助,