问题描述:儿媳妇怀孕了我们全家人都很高兴,但是儿媳妇也很遭罪因为她老是的呕吐,每天我都经心照料为她准备三餐但她吃了就都吐了
同时还应找出呕吐规律,改变饮食习惯.孕吐反应多数是在早晨起床或早餐后反应较强,因此,可以在起床前吃一点烤馒头咸饼干等.午后反应现象一般减轻,晚餐时应增加可口的饭菜.睡前也可吃一些易消化的食物
充分休息, 压力过大,很可能会加剧晨吐症状,可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠,早晨少量地吃东西,不要过长时间呆在电脑或电视前面,锻炼,特别在怀孕早期,喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃,姜可以缓解孕妈咪晨吐,尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味,不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多,夜晚的小零嘴儿,在床头放点饼干等简单的小零食,当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床,如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下,少食多餐,或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的),另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心,
首先应解除孕妇的思想顾虑,消除不必要的紧张气氛,使孕妇情绪稳定,家人应给予安慰和支持,让孕妇有一个心情舒畅和安静的环境,保证其有充分的休息和睡眠.饮食上以“随心适口”为原则,能吃时,就多吃些想吃的东西,不想吃的不要强食.尽量满足孕妇的食欲爱好,