胃肠疾病饮食注意

肠胃疾病是以养为主,俗称三分治疗七分养,简单的说要根治及防御还得多多注意饮食及生活习惯方面等,
首先少接触过冷、辣、烫食物等,其次,饮食方面少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样不但利于消化吸收,还降低肠胃负担,还有,注意保暖、碳酸饮料及油炸食品等少接触,

（1）少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食,病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐,进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等, 　　 （2）防止贫血或营养不良,萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁性贫血,饮食中热能和各种营养素要充足、均衡,