问题描述：肾阳虚是怎么造成的?怎么治疗?
能造成肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
个和个人体制有关系,和饮食运动等多种因素有关系,多是以手脚凉甚至怕冷为症状,我建议你最好是心情别紧张,最好是饮食注意营养,适度吃些韭菜羊肉,适度运动,注意保暖避免受寒,必要时通过中医舌苔脉象和症状体征调理一下