问题描述：月经期间该注意什么?应该避免什么?而且有什么危害?我听说那几天都不能洗头是否真的,会有什么危害吗?
此时身体的抵抗力较差,容易患感冒等疾病.其次在饮食方面应该以清淡为主,可以使用温水洗头,可以减低对身体的危害!
一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.洗头要用温水,用热风吹干,可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.祝你健康!