问题描述:最近在减肥,还可以吃伊利脱脂牛奶吗?
伊利牛奶外包装上会有完整的热量标识,一份250毫升的全脂牛奶含热量150千卡,食用该种食物一般不会引起不良后果,不过还是建议不宜过多食用,以后应当注意,并建议以上肥胖患者适当体育锻炼,根据实际情况必要时用药治疗,定期体检,
牛奶是一种高碳水化合物、高蛋白的奶制品,减肥时不宜多食