问题描述：5天前,跑步中摔倒导致左膝盖骨错位,经医院检查,半月板,韧带均无损伤,现在左膝盖也有明显消肿,但还有略微肿胀,有疼痛感,左腿不能弯曲,影响正常走路,
您好，需要制动一个月，也就是需要休息固定一个月，然后进行功能锻炼，逐渐活动
完全恢复可能需要2-3个月时间，后期可以结合中药外洗，股四头肌锻炼，理疗，针灸等等综合康复治疗，可以达到较好的治疗效果
您好，就您这情况二周以后会好的。
要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素，这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料，
以上是对“膝盖骨错位，已扶正，多久能够恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，结合您的描述来看，建议您去骨科拍个片子明确一下，进而决定下步方案，平时注意休息，避免劳累，减少活动，保持好心情，定期复查，也祝您生活愉快！
您好，需要制动一个月，也就是需要休息固定一个月，然后进行功能锻炼，逐渐活动
完全恢复可能需要2-3个月时间，后期可以结合中药外洗，股四头肌锻炼，理疗，针灸等等综合康复治疗，可以达到较好的治疗效果