问题描述:前一段时间身体有些不舒服,就是感觉乳房有些不舒服,总是感觉乳房有些胀痛,乳房还出现了红肿的迹象,我就去做了个红外线乳透仪,检查结果是得了乳腺疾病,
你好,1、不良的心理因素会加重内分泌失调,应注意少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。