问题描述：我从去年开始就出现月经不正常情况,月经出血量少,而且现在皮肤特别干燥,总感觉肚子里很不舒服,上医院检查被确诊是月经不调,注意哪些问题呢!
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物