问题描述：前几天和哥们一起去浴池洗澡,哥们告诉我说后背长了一块很大的斑点,当时我没在意,最近感觉四肢的皮肤非常痒,用手一抓,表皮会像下雪似得往下掉,露出来的皮肤又红又亮非常干,既影响工作又影响生活,让我很痛苦,
你好，日常生活方面，要防止皮肤暴晒，洗澡时避免使用过热或过冷的水，避免抓挠而造成皮肤损伤，选择温和无刺激的护肤品。另外，要加强身体锻炼，以提高自身机体的免疫力。