问题描述:我家孩子的体质特别不好总是容易生病,每天都带他坚持在外面锻炼,可是体质还是不算太好,有的时候也会你感冒咳嗽的像他这样体质需要怎么可以缓解呢?
你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错